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Focus sur la naturopathie

La Naturopathie Traditionnelle Holistique est la synthèse des méthodes naturelles de santé. C’est l’art et la science de rester en bonne santé et le moyen de réveiller son médecin intérieur chaque fois que cela est possible. Elle est fondée sur le principe de préservation de l’énergie vitale et vise à équilibrer le terrain.
Elle fait partie des médecines naturelles reconnues comme non conventionnelles par le parlement européen,et comme complémentaire pour l’organisation mondiale de la santé.

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Parfaitement complémentaire de l’allopathie,des médecines dites douces (homéopathie, ostéopathie acupuncture,phytothérapie…),la Naturopathie holistique aborde tous les plans de l’être ( physique, énergétique, psychologique, émotionnel , spirituel) ainsi que l’équilibre socioculturel, planétaire, écologique.

Pour se faire, la naturopathie utilise différentes cures et propose :

- 3 approches dites « majeures » :
- Hygiène alimentaire (nutrition, cures saisonnières, jeûnes…)
- Hygiène corporelle (Mise en mouvements du corps ,marche, Do-In , jardinage, natation,…)
- Hygiène neuropsychique (relaxation, gestion du stress, fleurs de Bach, olfactothérapie…)


- 7 approches dites « mineures » :
- L’eau et toutes ses possibilités (bains dérivatifs, douche.., bains…)
- Les techniques respiratoire (contrôle du souffle, bol d’air Jacquier..)
- La réflexologie (podoreflexologie, reflexologie endonasale..)
- Techniques manuelles : Chi Nei Tsang, massage métamorphique, Lemniscate, onctions aromatiques relaxantes ou énergisantes, Relaxation coréenne.
- Phytologie (l’utilisation des plantes dans notre alimentation, en infusion, en compléments…)
- Aromatologie (utilisation des huiles essentielles)par diffusion , en compléments.
- Rayonnement : luminothérapie…